가장 많이빼보신분
주차왕
1달에 건강상으로는 2~3키로감량이좋다던데단기가낫나요? 아니면 장기?? 맘같아서는 단기로빼고 유지하고싶네요.... 근데 건강에 안좋고 요요가 음방 온대서 고민중...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
장기로하나 단기로하나 먹는거따라 요요오는건 똑같아요 경험상..ㅎ 유지관리를 둘다 잘해주면 오래가는거구..장기간은 스트레스를 받는부분이 더 크고요 단기간은 탄탄한몸매는 포기해야ㅎ 나이가 있으면 건강에도 문제생길수있구요..
03월 10일 (음식 1484kcal, 운동 556kcal)
하체 다이어트..ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
장기로하나 단기로하나 먹는거따라 요요오는건 똑같아요 경험상..ㅎ 유지관리를 둘다 잘해주면 오래가는거구..장기간은 스트레스를 받는부분이 더 크고요 단기간은 탄탄한몸매는 포기해야ㅎ 나이가 있으면 건강에도 문제생길수있구요..