다이어트 식단
03월 25일( 점심식사 573kcal)
아자앗싸
- 2023.03.25 18:57
- 14
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점심 573kcal 18:48
탄수화물(42.1%) 106.20 / 252g
단백질(33.5%) 15.40 / 46g
지방(28.5%) 11.10/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 200g) | 231kcal |
| 돼지갈비양념 (1인분, 150ml) | 138kcal |
| 올방개묵 (1회분, 50g) | 26kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 46kcal |
| 배추김치 (1소접시, 35g) | 8kcal |
| 해파리냉채 (1회, 35g) | 21kcal |
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