다이어트 식단
03월 26일( 아침식사 263kcal)
커브스486
- 2023.03.25 19:38
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아침 263kcal 19:32
탄수화물(7.4%) 22.20 / 300g
단백질(39.7%) 21.84 / 55g
지방(23.5%) 10.82/ 46g
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 킹닭 훈제닭다리살 (1/2회, 100g) | 175kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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