다이어트 일기
03월 10일 (음식 327kcal, 운동 35kcal)
hyun0906
- 2016.03.10 09:15
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아침식사 : 193kcal (59.02%)
| [소와나무] 복숭아요거트 (1개, 65g) | 65kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 59kcal (18.04%)
치즈한장먹음ㅎ맛난다ㅎ 치즈좋아하는뎅ㅎㅎ한장밖에못먹다니ㅠ힝
| [동원] 소와 나무 뼈가좋아하는고칼슘치즈 (1장, 18g) | 59kcal |
간식 : 75kcal (22.94%)
배가 너~~무고파서 하나먹음ㅎ
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
운동 : 35kcal
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
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