[다신18기]24일차
*플라시보*
🌎식단아침:X점심: 데친오징어, 양배추, 사과, 고구마 1개저녁:직장구내식당 일반식🌎운동모멘트핏 록코치 스텝박스 60분🌎오늘 식단 사진은 먹은거 다 못찍었네요. 저녁식사는 아예 깜빡함. 어제 폭식후 아침 점심 금식하려다 배가 더 고파서 그냥 먹었어요. 오늘은 적당히 먹은거에 만족함.남은 며칠동안 열심히 해야겠어요
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감사합니다^^
응원합니다
^^
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맛있어요 몰티져사 맛인데 숨숼때마다
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