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다이어트 식단

03월 26일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.26 08:38
  • 30
  • 0
저녁 218kcal 19:35
탄수화물(9.2%) 27.53 / 300g
단백질(13.7%) 7.52 / 55g
지방(21.9%) 10.08/ 46g
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
 7kcal
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2023.03.26 조회수 : 29
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