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다이어트 식단

03월 26일( 점심식사 488kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.26 19:21
  • 21
  • 0
점심 488kcal 19:35
탄수화물(20.3%) 60.86 / 300g
단백질(55.2%) 30.36 / 55g
지방(33.5%) 15.41/ 46g
아구찜
(1회, 300g)
 309kcal
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
파래무침
(1/4소접시, 19g)
 7kcal
브로콜리두부무침
(1/4회, 21g)
 20kcal
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