다이어트 식단
03월 28일( 아침식사 525kcal)
카@khilj
- 2023.03.28 07:54
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아침 525kcal 07:52
탄수화물(14.6%) 47.38 / 325g
단백질(31.4%) 18.86 / 60g
지방(31.4%) 15.72/ 50g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 12g) | 32kcal |
| 미역국 (1인분, 130g) | 46kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| [스타벅스] 부드러운 생크림 카스테라 (1개, 50g) | 174kcal |
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