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다이어트 식단

03월 28일( 아침식사 501kcal)

다신등급

구예희
  • 2023.03.28 09:13
  • 16
  • 0
아침 501kcal 09:02
탄수화물(17.1%) 58.92 / 345g
단백질(31.2%) 19.63 / 63g
지방(41.8%) 22.15/ 53g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
풀무원 두부텐더
(1회, 100g)
 165kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
 18kcal
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