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다이어트 식단

03월 28일( 아침식사 638kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2023.03.28 12:20
  • 17
  • 0
아침 638kcal 07:25
탄수화물(22.0%) 88.23 / 401g
단백질(37.7%) 27.55 / 73g
지방(30.8%) 18.79/ 61g
고등어구이
(1토막, 80g)
 213kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
사과
(1회, 130g)
 74kcal
[빙그레] 요플레 닥터캡슐 프로텍트
(1개, 130ml)
 130kcal
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