다이어트 식단
03월 28일( 점심식사 190kcal)
가을엔노랭이
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- 2023.03.28 15:07
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점심 190kcal 14:43
탄수화물(9.0%) 31.86 / 355g
단백질(11.4%) 7.42 / 65g
지방(8.2%) 4.41/ 54g
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 70g) | 106kcal |
| 두부조림 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 느타리버섯볶음 (1회, 50g) | 41kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 12kcal |
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