다이어트 일기
03월 17일 (음식 1384kcal, 운동 263kcal)
너무조하@vmflala
- 2023.03.29 07:22
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1384/ 1789
263/ 298
성공
(370)
아침식사 : 210kcal (15.17%)
| [투썸 플레이스] 투썸 밀크티 파우더 | 80kcal |
| 우유 | 130kcal |
점심식사 : 560kcal (40.46%)
| 순댓국 | 405kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 142kcal (10.26%)
| 슈퍼말차 뚱카롱 | 142kcal |
저녁식사 : 472kcal (34.10%)
| 양꼬치 | 282kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
운동 : 263kcal
| 런닝머신 걷기 | 113kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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