다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 412kcal)
가을엔노랭이
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- 2023.03.29 13:51
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점심 412kcal 13:43
탄수화물(13.5%) 47.78 / 355g
단백질(55.6%) 36.11 / 65g
지방(17.1%) 9.22/ 54g
| 양배추찜 (1인분, 130g) | 31kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 40g) | 11kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 40g) | 10kcal |
| [CJ] 가벼운 고단백 쌈두부 (1회, 50g) | 92kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 통살 갈릭 (1회, 100g) | 110kcal |
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