다이어트 식단
03월 29일( 아침식사 669kcal)
멋쟁이토마토오
- 2023.03.29 14:43
- 21
- 0
아침 669kcal 14:31
탄수화물(16.7%) 54.69 / 328g
단백질(76.6%) 45.95 / 60g
지방(66.0%) 32.98/ 50g
| 귀리밥 (1밥공기, 75g) | 101kcal |
| [풀무원] 국산콩 순두부 (1인분, 180g) | 90kcal |
| [굽네치킨] 고추 바사삭 (뼈) (1회, 150g) | 327kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 15g) | 105kcal |
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