2023년 다이어터
3/28 화 일반식 2일차
아자b
- 2023.03.29 15:18
- 37
- 4
어제는 아침, 점심, 저녁 세끼 다 검은콩밥 챙겨먹어 줬어요!
각각 150g, 100g, 100g씩 먹었는데 샐러드랑 먹으니까 아주 배가 부르더라구요 ㅋㅋㅋ
색소성 양진은 쌀밥 챙겨먹기 시작하면 바로 나을 줄 알았는데 나아지진 않고 어제부턴 슬슬 가렵기 시작하더라구요ㅠㅠ
땀나면 더 가렵고 혹시나 더 번질까봐 운동은 안 하고 있어요!
호전 되는대로 운동 추가하려고 합니당 ㅋㅋㅋ
어제 공체 64.5kg
오늘 공체 64.9kg
빠질땐 400g, 100g 이렇게 빠지더니 왜 찌는건 이틀 연속 400g씩인걸까요😂
지방이 아니고 빠졌던 수분이 차오르는거라고 생각하려고 합니당 ㅎㅎㅎ
체중이 어디까지 올라갈지 모르겠지만 기초대사량 +a 만큼 될때까지 먹는 양 계속 늘리려구욤ㅎㅎㅎ
파이팅파이팅입니다!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
얼른 나으시길~
감사해요오😚 파이팅파이팅입니다!!!
수고많으셨습니다 화이팅!!!
감사합니당 😊 파이팅파이팅입니다!!!