다이어트 식단
03월 29일(저녁 432kcal)
말리는시누이
- 2023.03.29 23:47
- 105
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오늘 딸기
저녁 432kcal 23:32
탄수화물(13.7%) 52.22 / 380g
단백질(32.1%) 22.46 / 70g
지방(32.4%) 18.77/ 58g
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1회, 95g) | 161kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
| 토마토 (1개, 80g) | 11kcal |
| 사과 (1/2회, 62g) | 35kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 5g) | 1kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml) | 107kcal |
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 (1/2개, 33g) | 90kcal |
| 케일 (1회분, 12g) | 2kcal |
| 양배추 (1/4회, 30g) | 7kcal |
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