간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1698일차 식단
탄탄원츄
- 2023.03.30 07:28
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할롱요
방콕에 무사히 도착했습니다!
오늘은 더 바쁜 예정이고, 컥테일 디너가 있으니 이따가 그 사진도 공유할게요 ㅎㅎㅎ
어젠 많이 먹고 운동량도 많았어요! 워킹 거의 이민보에 디너 후 호텔짐에서 운동.
워크샵 데이 1. 웰컴 디너 & 쇼
차례대로...
1.방콕 도착 & 회사에서 픽업 후 숙소
2. 방
3. 회사에서 준비한 웰컴 선물가방
4. 두바이에서 온 내 룸메이트
5. 디너 전까지 주변 둘러보기
6. 19시 디너 시작. 드레스코드는 꽃무늬 ㅎㅎㅎ
7. 오늘은 OPT 쪽 팀메이트랑 사진. 남저분 우리 CEO
호텔짐
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사진 첨부
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와~!!!
워크샵 가서도 운동하시는 대단하신분👍👍👍👍
방콕사진으로 우리도 즐깁니다~^^
감사합니다. 장소가 버꼈다고 제 루틴이 가뀌는 게 아니라서요 ㅎㅎㅎ
탄탄원츄 👍👍👍
어딜가서든 gym 먼저 찾으시는 그대는 운동중독자~~~ㅎㅎ 복근이 멋지십니다..노하우 좀...전 아랫배땜에 고민..ㅠㅠ
운동 중독자가 아니고...제.스케줄대로 ㅎㅎ좋게 봐주셔서 감사합니다!
화려하네요
드레스코드도 있군요 화려한색인데도 너무잘어울리네요 티비에서 보던 그런 디너파티인가봐요
저흰 회사 업체회식이면 정장차림에 딱딱한분위기에 숨이 막혔는데 문화가 다른게 느껴지네요
가서도 운동은 빼먹질않네요👍👍
매일 디너 마다 코드가 있어요. 이런 이번트도 잼나네요 ㅎㅎ워크샵이지만 딱딱한 분위긴 아니었고..방콕에 가기 전에 CliftonStrengths(갤럽강점 검사)를 한 결가로 가지고 팀워크하고 놀고..먹고 그랬어요.회사에서 휴대용 머그잔에 34개중 저의 강점톱5를 새겨 준거랑 이것저것 ..아무래도 디너 시간이 7시 이후이고..마치면 22시라..아침에 공복운동 필수요