다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 217kcal)
sun^^
- 2023.03.30 17:20
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저녁 217kcal 17:19
탄수화물(3.8%) 10.80 / 287g
단백질(50.6%) 26.80 / 53g
지방(16.8%) 7.40/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 배추김치 (1소접시, 83g) | 20kcal |
| 머위나물 (1소접시, 45g) | 38kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 32g) | 21kcal |
| 대파 (1회분, 5g) | 1kcal |
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