다이어트 식단
03월 30일(점심 250kcal)
말리는시누이
- 2023.03.30 17:54
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닭찌미역오트죽...
점심 250kcal 17:50
탄수화물(5.3%) 19.95 / 380g
단백질(48.0%) 33.60 / 70g
지방(5.3%) 3.08/ 58g
| 건미역 (1회, 5g) | 9kcal |
| 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널 (1회, 120g) | 132kcal |
| 부드러운 오트밀 (1/4회, 15g) | 63kcal |
| 팽이버섯 (1회, 58g) | 16kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 16kcal |
| 일가집 쫄깃 치자단무지 (1회, 16g) | 4kcal |
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