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다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 433kcal)

다신등급

쑤만쓰

  • 2023.03.30 18:08
  • 30
  • 0

죽 맛대가리 없어서 겨우 1/4만 먹고 계란말이만 클리어~ 까르보나라맛 개노맛...\;

03월 30일( 저녁식사 433kcal)

저녁 433kcal 17:47
탄수화물(4.3%) 16.52 / 387g
단백질(44.3%) 31.43 / 71g
지방(45.9%) 27.09/ 59g
굽네 소스가맛있는 닭가슴살 한입볼 까르보나라
(1/4회, 30g)
50kcal
계란죽
(1/4대접, 70g)
47kcal
계란말이
(1회, 250g)
336kcal
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