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다이어트 식단

03월 30일( 점심식사 545kcal)

다신등급

토마씨유
  • 2023.03.30 21:04
  • 19
  • 0
점심 545kcal 20:51
탄수화물(16.5%) 51.75 / 313g
단백질(58.4%) 33.27 / 57g
지방(52.2%) 25.05/ 48g
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
야채샐러드(드레싱없는)
(1회, 125g)
 30kcal
공깃밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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