다이어트 식단
03월 30일(저녁 413kcal)
말리는시누이
- 2023.03.31 00:52
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딸기 그릭요거트 소이라떼 등등
저녁 413kcal 00:49
탄수화물(13.0%) 49.48 / 380g
단백질(41.4%) 28.99 / 70g
지방(29.1%) 16.87/ 58g
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1회, 100g) | 170kcal |
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 (1/2개, 33g) | 90kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 5g) | 1kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| 딸기 (1회, 82g) | 22kcal |
| 토마토 (1개, 71g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 39g) | 22kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 케일 (1회분, 9g) | 2kcal |
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