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다이어트 식단

03월 30일( 아침식사 1351kcal)

다신등급

Sylviedoit
  • 2023.03.31 06:46
  • 24
  • 0
아침 1351kcal 14:41
탄수화물(13.9%) 41.92 / 301g
단백질(110.2%) 60.59 / 55g
지방(74.4%) 34.22/ 46g
[서브웨이] 터키베이컨아보카도 샌드위치
(1개, 245g)
 349kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
블루베리
(3작은컵, 84g)
 48kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 100g)
 160kcal
알몬드브리즈
(2회, 380ml)
 70kcal
[농심] 생생칼국수 닭고기맛
(1개, 200g)
 340kcal
에다마메(자숙대두)
(1회분, 100g)
 110kcal
[사조] 사조연어 살코기
(1회분, 100g)
 200kcal
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