다이어트 식단
03월 31일( 점심식사 524kcal)
커브스486
- 2023.03.31 11:37
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점심 524kcal 22:40
탄수화물(15.7%) 47.15 / 300g
단백질(59.3%) 32.62 / 55g
지방(47.2%) 21.70/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부 (1회, 140g) | 123kcal |
| [아워홈] 소고기 미역국 (1/2팩, 150g) | 27kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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