다이어트 식단
04월 01일( 점심식사 221kcal)
sun^^
- 2023.04.01 12:01
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점심 221kcal 11:59
탄수화물(5.3%) 15.20 / 287g
단백질(42.5%) 22.50 / 53g
지방(18.6%) 8.20/ 44g
| 쇠고기안심 (1회분, 87g) | 133kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 13g) | 19kcal |
| 콩 삶은것 (1회, 4g) | 7kcal |
| 깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
| 쪽파나물 (1/4그릇, 30g) | 21kcal |
| 부추김치 (1/2소접시, 30g) | 13kcal |
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