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다이어트 식단

04월 01일( 점심식사 396kcal)

다신등급

빼자100
  • 2023.04.01 16:51
  • 17
  • 0
점심 396kcal 16:44
탄수화물(12.0%) 38.07 / 316g
단백질(43.2%) 25.05 / 58g
지방(31.4%) 15.07/ 48g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 140g)
 106kcal
알배추
(10개, 200g)
 30kcal
양념 소고기등심
(1개, 100g)
 214kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
상추
(2회분, 200g)
 36kcal
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