다이어트 식단
04월 02일( 아침식사 473kcal)
커브스486
- 2023.04.01 18:18
- 9
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아침 473kcal 18:14
탄수화물(19.3%) 58.03 / 300g
단백질(37.9%) 20.82 / 55g
지방(39.5%) 18.17/ 46g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 천혜향 (1/2개, 77g) | 30kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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