건강하고 요요없는 다이어트하자
3월 마무리 4월 계획
예쁜옷입자^^
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- 2023.04.01 19:35
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연차라 벚꽃나들이 갔다왔네요
동백꽃도 벚꽃도 날씨도 너무 이쁜하루였어요
3월목표에는 도달 못 했지만 그래도 40만보
가까이 걸었네요 ㅎ
4월에는 식단도 좀 조절하고 운동도 좀 더 늘려보겠습니다~
4월에도 같이 즐다해보아요♡
🌸4월 다짐 & 목표🌸
1. 매일 만보 45만보 목표
2.줄넘기 주 5회이상
3.훌라후프 주 3회이상
4.복근 운동하기 주4회이상
5.물 2리터 마시기
6.배에 힘 좀 꼭 ! (자꾸 까먹음)
살이 많이 쪄서 4월에는 앞자리 5로 마감하고싶어용ㅎ
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나두 다짐해야징👏👏😍
와~와~와!!!
벚꽃옆 동백꽃이 대박이네요👍👍👍
꽃길 걷다 오셔용~
스트레스도 날려버리시고..
담달도 같이 화이팅해서 좋을결과 있길🙏