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다이어트 식단

04월 01일( 저녁식사 908kcal)

다신등급

빼자100
  • 2023.04.01 22:53
  • 16
  • 0
저녁 908kcal 14:19
탄수화물(5.1%) 16.00 / 316g
단백질(125.2%) 72.62 / 58g
지방(95.7%) 45.93/ 48g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
단배추
(1회분, 100g)
 21kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
막걸리
(2잔, 400ml)
 184kcal
두부쌈장
(1회, 40g)
 25kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
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