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04월 02일(저녁 360kcal)

다신등급

말리는시누이
  • 2023.04.03 00:08
  • 209
  • 3

소고기무국 닭쏘 겉절이

04월 02일(저녁 360kcal)

저녁 360kcal 00:02
탄수화물(10.2%) 38.89 / 380g
단백질(39.3%) 27.48 / 70g
지방(19.4%) 11.28/ 58g
소고기무국
(3/4인분, 146g)
 140kcal
밥대신 95 귀리현미곤약밥
(1회, 110g)
 95kcal
배추겉절이
(1인분, 60g)
 27kcal
닭신 닭가슴살 비엔나 소시지 할라피뇨
(1회, 64g)
 97kcal
마이노멀 케찹
(1회, 5g)
 1kcal
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  • 초보
    움직이자!! 2023.04.07 21:55

    칼로리 대비 포만감 있게 잘 챙겨드시는것같아요

    답글
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    입력
  • 정석
    날씬짱님 2023.04.07 06:58

    맛나보이는 저녁인데 칼로리까지 낮다니 괜찮은 식단같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    가을엔노랭이 2023.04.07 00:22

    이렇게먹어도 칼로리가 낮네요..👏

    답글
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