간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
64일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.04.03 17:39
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오늘은 윰차 끌고 동네 한 바퀴 짧게 돌고요~
집안일(반찬 만들기 등등) 하고요♡
3일동안 엄청 먹었더니...몇그람 쪘네요😅😅
이번 달부터 한 달 단위로 체중 인증해 볼게요♡
점심은 간단하게 삶은 계란 3 방울토마토 먹고요♡
오후 간식은 그릭요거트+그래놀라+꿀 요래서 먹고요♡
저녁은 두부 반 삶은 계란 하나 방울토마토 갓김치돼지고기찌개
요래 야미야미 했어요♡
오늘도 만보 채우고요~
소화 빨리 시키고 오늘도 일찍 자야겠어요♡♡
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언제나 식단이 깔끔해요~~^^ 주말에라도 쫌 먹어야죠..ㅋㅋ
식단보고 반성합니다
저도 전체적으로 좀 적게먹어야될것 같아요
오늘도 클린한 식단에 만보도 채우시고ᆢㅎ
차근차근하게 잘 해 나가시는것 같아요👏👏👏👏