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다이어트 식단

04월 03일( 점심식사 825kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2023.04.03 18:27
  • 22
  • 0
점심 825kcal 18:25
탄수화물(26.4%) 85.66 / 325g
단백질(57.5%) 34.52 / 60g
지방(52.6%) 26.32/ 50g
제육볶음
(1인분, 150g)
 286kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
순두부찌개
(1인분, 150g)
 129kcal
밑반찬
(1회, 50g)
 100kcal
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8살 아들과 함께 간단한 아침으로 먹

2023.04.03 조회수 : 5
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2023.04.03 조회수 : 5
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