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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

4.2.일~4.3.월.간단1559~1560일차.

다신등급

다산댁

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  • 2023.04.03 19:07
  • 30
  • 8

4.2.일~4.3.월.간단1559~1560일차.

4.2.일~4.3.월.간단1559~1560일차.

4.2.일~4.3.월.간단1559~1560일차.

4.2.일~4.3.월.간단1559~1560일차.

4.2.일~4.3.월.간단1559~1560일차.

요즘 사진을 자꾸 잊어버리네요ㅠ

어제도 단체모임에서 간식 먹는 시간이 빨라서 단식시간이 또 엄청 짧네요ㅠ
훈제란이 너무 맛있어서 5개나 먹었어요ㅋ
사이즈가 좀 작은 계란이라 한입에 쏙~ㅋ
그리고 바나나 반개 먹었어요

점심은 3시쯤 돌솥비빔밥이랑 된장찌개 먹었어요ㅎ
둘다 너무 맛있었어요ㅎㅎ

그리고 4시반쯤 까페에 가서 망고바나나 스무디,쑥라떼 조금씩 나눠서 먹고요

소금빵이랑 빵 몇가지도 한번씩 맛본다고 다 먹구요ㅋ

친구들이랑 저녁노을을 바라보며 만보 걸었어요

그리고 집에와서 신랑 식사 차려주고 아는 동생이랑 또 숯가마 다녀왔어요ㅎㅎ

저번주 일하면서 쌓인 피로가 아직 안 풀려서요
땀빼고 지지니 한결 낫네요

그리고 오늘은 일 안가도 되서 모처럼 늦잠을 잤어요
오후 12시반쯤 일어났어요ㅋ

밥 생각도 없고ᆢ
늦잠을 그렇게자도 피곤하고 해서 누워서 폰 만지며 좀 놀다가ᆢ

3시에 마사지 예약해서 다녀왔어요
모처럼 마사지 받으니 너무 아팠지만 시원하고 좋네요ㅎㅎ

왜이리 피곤한지 버스타고 오다가 계속 졸았어요ㅋ

집에 와서 신랑 식사 차려주고 씻고 바로 잘려구요ㅎ

지금도 단식중이니ᆢ
오늘은 오천보로 마무리 합니다ㅎ

글쓰고 다시보니 운동사진이 순서가 앞뒤가 바꼈네요ㅋ
처음 사진이 오늘것~
두번째 사진은 어제것 입니다^^

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.04.04 23:32

    저도 이번주 내내 쉬는 주라서 오전에 아들 아침 후딱 챙겨주고 다시 11시반까지 자요 ㅎㅎㅎ
    저도 워크샵 내내 단식 시간이 8시간도 안됐었....😂

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  • 다신
    다산댁 2023.04.04 23:34

    이야~!
    진짜 좋은 회사네요ㅎ
    워크샵 했다니 한주내내 쉬시다니!!
    이때 푹 쉬시면서 피로 다 날려버릴수 있겠어요👍👍👍

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.04.04 23:46

    다산댁 아뇨아뇨 ㅋㅋㅋ 다른 직원은 일하고 있죠 ㅎㅎ
    전 대만이라..대만은 낼까지 공휴일..그리고 목을 하루 휴가 내고..금욜날은 생일 휴가 냈어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    다산댁 2023.04.04 23:49

    탄탄원츄 아ᆢ
    대만은 지금이 공휴일이군요ㅎ
    그리고 연속으로 휴가 잘 내셨네요
    푹쉬시고 재충전 하세요~^^

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  • 다신
    근규맘@sky8237 2023.04.03 20:55

    마사지 잘 받으셨어요? 아~~~숯가마 부러워요..진짜 요번주는 찜질방이라도 가야겠어요.ㅎㅎ

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  • 다신
    다산댁 2023.04.04 23:32

    마사지 받고나니 한결 몸 컨디션이 이 좋아졌어요ㅎ
    숯가마도 진짜 좋아요ㅎ

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  • 다신
    한달에1kg 2023.04.03 19:15

    노을이 멋지네요
    다시 예전패턴으로 돌아가셨네요
    몸이 아직 온전히 돌아오진 않았나봅니다 쉴수있을때 푹쉬세요

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  • 다신
    다산댁 2023.04.03 19:21

    몸이 아직은 그런가봐요ㅠ
    쉴수 있을때 푹 쉬고 치료도 좀 받을려구요ㅠ

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