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다이어트 식단

03월 27일( 점심식사 268kcal)

다신등급

할수이써어!!

  • 2023.04.03 19:36
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03월 27일( 점심식사 268kcal)

닭가슴살 야채비빔면+단백질쉐이크

점심 268kcal 13:46
탄수화물(7.7%) 24.24 / 315g
단백질(56.4%) 32.72 / 58g
지방(7.5%) 3.58/ 48g
[풀무원] 라이트누들
(1회, 100g)
13kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
쌈무
(4장, 48g)
12kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
89kcal
[비비드키친] 저칼로리 비빔장
(1회, 40g)
14kcal
프리밀 서리태 단백질 쉐이크
(1/2회, 20g)
80kcal
저지방우유
(1/2컵, 100ml)
51kcal
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