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다이어트 식단

04월 03일( 저녁식사 381kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.04.03 19:57
  • 22
  • 0
저녁 381kcal 18:20
탄수화물(14.3%) 41.10 / 287g
단백질(77.4%) 41.00 / 53g
지방(12.5%) 5.50/ 44g
닭가슴살, 가슴(껍질제거), 생것
(1회, 150g)
160kcal
취나물 무침(숙채/식약처/대표)
(1회, 20g)
8kcal
가죽나물
(1회분, 20g)
8kcal
머위나물
(1소접시, 20g)
16kcal
깍두기
(2인분, 70g)
28kcal
수수죽
(1/2대접, 90g)
76kcal
할리스 바닐라 딜라이트 스틱
(1개, 19g)
85kcal
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