다이어트 식단
04월 04일( 저녁식사 457kcal)
로레옥잠
- 2023.04.04 17:18
- 50
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저녁 457kcal 17:16
탄수화물(16.4%) 62.03 / 378g
단백질(60.0%) 41.43 / 69g
지방(28.2%) 16.38/ 58g
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 설탕대신스테비아 (1회, 15g) | 0kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 (1회, 100g) | 100kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 파슬리 말린것 (1종지, 2g) | 7kcal |
| 총각김치 (1회, 100g) | 29kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 150g) | 69kcal |
| [다신샵] 밥이곤약 귀리밥 라이트 (1회, 130g) | 105kcal |
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