다이어트 식단
04월 04일( 저녁식사 715kcal)
카@diflwlak33
- 2023.04.04 17:42
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저녁 715kcal 17:39
탄수화물(26.2%) 127.75 / 487g
단백질(33.6%) 29.92 / 89g
지방(16.7%) 12.35/ 74g
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 전주한옥떡갈비 (4개, 140g) | 250kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 골드키위 (1개, 250g) | 142kcal |
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