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다이어트 식단

04월 04일( 저녁식사 460kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.04.04 21:21
  • 24
  • 0
저녁 460kcal 18:46
탄수화물(16.6%) 55.61 / 335g
단백질(41.8%) 25.52 / 61g
지방(30.2%) 15.38/ 51g
칼국수
(1/2인분, 165g)
 198kcal
훈제오리
(1/4회분, 25g)
 79kcal
[대림선] 크라비아
(1회, 90g)
 90kcal
햄김치찌개
(1/2인분, 60g)
 61kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
 32kcal
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