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다이어트 식단

04월 05일( 저녁식사 401kcal)

다신등급

커브스486

  • 2023.04.05 10:13
  • 13
  • 0
저녁 401kcal 18:43
탄수화물(11.9%) 35.68 / 300g
단백질(37.5%) 20.60 / 55g
지방(42.6%) 19.61/ 46g
수제 플레인 요거트
(1컵, 80ml)
60kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 35g)
11kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
호밀식빵
(1조각, 36g)
98kcal
계란프라이
(1개, 66g)
127kcal
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