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다이어트 식단

04월 05일( 점심식사 412kcal)

다신등급

카@izamila
  • 2023.04.05 12:58
  • 25
  • 0
점심 412kcal 09:44
탄수화물(16.4%) 55.90 / 341g
단백질(31.8%) 20.02 / 63g
지방(28.1%) 14.60/ 52g
귀리곤약밥
(1개, 150g)
 169kcal
쑥갓나물무침(식약처/대표)
(3/4회, 92g)
 58kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 65g)
 73kcal
대저 토마토
(1회, 100g)
 23kcal
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