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다이어트 식단

04월 05일( 점심식사 642kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.05 13:00
  • 18
  • 0
점심 642kcal 18:41
탄수화물(28.7%) 86.15 / 300g
단백질(55.5%) 30.52 / 55g
지방(42.1%) 19.38/ 46g
허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥
(1회, 250g)
 295kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
 14kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 40g)
 13kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛
(1/4봉, 20g)
 83kcal
현미밥
(1/2공기, 85g)
 129kcal
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