다이어트 식단
0403 저녁 (205kcal)
말랑44
- 2023.04.05 13:05
- 49
- 2
참치 기름 쫙 빼니 간도 따로 필요없고 오이랑 궁합도 최고💛💚
저녁 205kcal 20:32
탄수화물(3.1%) 9.42 / 304g
단백질(38.7%) 21.69 / 56g
지방(15.9%) 7.30/ 46g
| 원에이엠 알뜰데일리샐러드 옐로우 (1회, 100g) | 25kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 오이 (1개, 108g) | 9kcal |
| [베노프] 그래놀라 (1회, 3g) | 11kcal |
| 동원참치캔 85g 기름제거 (1캔, 85g) | 110kcal |
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맛있어보여요…
참치 기름때문에 멀리했는데 먹어도 되겠네요 ^^