다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 405kcal)
카@leoangel00
- 2023.04.05 13:06
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점심 405kcal 13:04
탄수화물(17.5%) 57.50 / 328g
단백질(42.3%) 25.35 / 60g
지방(20.9%) 10.44/ 50g
| 계란지단(황백혼합) (1회, 30g) | 57kcal |
| 두부조림 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 김 (6장, 6g) | 54kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
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