간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
20230405 수...간.단 268일차
근규맘@sky8237
- 2023.04.05 17:03
- 28
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안녕하세요~~~^^
올만이 비 내리니 넘 시원해요~^^
오전운동하고~~~~
점심...샐러드, 저칼로리 소스, 달걀 한개, 아보카도 한개, 군고구마 반개 / 그릭요거트,아몬드,마이노멀 알룰로스 조금 / 스팸김밥 3개 먹었어요..
저녁....다신샵에서 구매한 통밀당 곤약라면이랑 콩나물찜해서 같이 먹었는데, 아~~~곤약은 참 저랑 안 맞는듯..ㅋㅋ 그래도 저칼로리고 식이섬유도 많다고 하니깐..ㅋ 좀 남겼지만 잘 먹었구요...
저번에 오란다랑 같이 산 저 꽈배기강정? 요게 요게 또 맛나다리요~~ㅋㅋ 요새 간식거리가 되어버렸어요.
그리고 올만에 몸무게 인증....한 1~2주동안 좀 불더니 이제 좀 제자리를 찾아가고 있어요...
다시다시 천천히 홧팅!!!
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미역국수 다시마국수는 일반국수같아요 추천요
저 꽈배기 예전에 저도 참 좋아했는데 요즘은 기름맛이 느껴져서 별로더라구요ㅎㅎ
적당히 즐기셔도 잘 유지하시고 대단하세요👏👏👏👏
사람욕심이라는게 참...50 넘어가니까 엄청 찐 거 같고.ㅋㅋ 예전 몸무게로 어찌 살았었나 싶을 정도로..ㅋㅋ
근규맘@sky8237 그죠ㅎㅎ
그런 욕심은 좋은것 같아요😄😄😄
곤약은 저리 먹음 맛 없어요 ㅋㅋ 후라이팬에 데워서 먹음 식감이 더 탱글탱글. 저는 곤약면으로 여러 레시피에 응용을 하는 편이에요. 계란말이롤할때도..전할때도 ...등등
오~~곤약면을 볶아서? 유튜브에 레시피를 찾아봐야겠어요...솔직히 내꺼 요리 해먹기 넘 귀차나요..ㅠㅠ 한국은 딜리버리가 넘 잘 되어 있어서...저같은 사람들은 음식 해먹기 어렵네요..ㅋㅋ