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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

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D-40 ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ•œ๊ณ„๋‹จ์”ฉ์˜ค๋ฅด๊ธฐ

1
  • 2023.04.06 12:14
  • 40
  • 7

D-40 ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ

<์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ์™ธ ๋ฐ˜์ฐฌ>

- ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
๋‘๋ถ€๋ฐ˜๋ชจ๋ฅผ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋‚ ๋ ค๊ฐ€๋ฉฐ ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€
๊ฐ€์šด๋ฐ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ ์กฐ๊ธˆ๋„ฃ๊ณ 
์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ๋Š”๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ๋„ ๋„ฃ์–ด๋ณด์•˜๋‹ค.
๋ฐฅ ๋‘์Šคํ‘ผ(ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ํ•„์š”)์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ์†Œ๊ธˆ ํ†กํ†ก.
๊ฐ„์ด ๋งž์œผ๋ฉด ๋^^


๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ๊ทœ 2023.04.06 20:40

    ํ•ด๋จน์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค์น ์น  2023.04.06 17:25

    ์ง„์งœ ์˜ˆ์จ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•œ๊ณ„๋‹จ์”ฉ์˜ค๋ฅด๊ธฐ 2023.04.06 17:39

    ์•— ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋‹คํ•ด 2023.04.06 12:52

    ์™€์šฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ด์˜๊ฒŒ ํ”Œ๋ ˆ์ดํŒ… ํ•˜์…จ์–ด์š”. ์š”๋ฆฌ์†ก์”จ๋„ ์ตœ๊ณ !

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•œ๊ณ„๋‹จ์”ฉ์˜ค๋ฅด๊ธฐ 2023.04.06 12:56

    ใ…Žใ…Ž ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ณธ๊ฑฐ์—์š”^^;
    ์ œ๊ฐ€ ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋จน๋Š” ํŽธ์ด๋ผ ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋จน์–ด๋ณด์•˜์–ด์š”~ ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2023.04.06 12:17

    ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์—†๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ค์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™งํŒ…~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•œ๊ณ„๋‹จ์”ฉ์˜ค๋ฅด๊ธฐ 2023.04.06 12:25

    ๋ฉฐ์น  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์†์ด ๋“ ๋“ ํ•ด์š”^^
    ํ™”์ดํŒ…ํ•ฉ์‹œ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๊ณ„์† ์ฃผ๋ฌธ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์•„์ฃผ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

2023.04.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 9
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ฐ„์‹์œผ๋กœ๋Š” 1๊ฐœ, ํ•œ๋ผ์‹์‚ฌ๋กœ๋Š” 2๊ฐœ

2023.04.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 8
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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