다이어트 식단
04월 06일( 점심식사 199kcal)
삐닝닝
- 2023.04.06 12:43
- 39
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파프리카 알배추 계란 찜 닭가슴살 양배추 찜 낑깡
파프리카 계란찜, 양배추 찜, 한끼통살 화이트머쉬룸, 낑깡 먹었습니다!! 양배추 찜과 함께 먹으니 든든하네요 ㅎㅎ
점심 199kcal 18:37
탄수화물(4.1%) 14.68 / 356g
단백질(44.7%) 29.05 / 65g
지방(6.0%) 3.22/ 54g
| 계란 생것 (1인분, 27g) | 35kcal |
| 파프리카 (1개, 61g) | 10kcal |
| 알배추 (1회, 6g) | 0kcal |
| 양배추찜 (1회, 118g) | 28kcal |
| 낑깡 (1회, 10g) | 6kcal |
| 한끼통살 화이트머쉬룸 (1회, 100g) | 120kcal |
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