30일 점핑잭6일차 성공!
료은
오늘은 아침에 학교 갈 준비를 하면서 점핑잭 150개를 다 했다. 근데 너무 빨리 하고 힘들지도 않아서 이게 맞는건가 싶긴 한데 그래도 손을 끝까지 올려서 박수치면서 했으니까 괜찮을 것 같다. 근데 내가 요즘 음식량을 또 조절 못하기 시작했다. 그래서 이번주 일요일부터는 야식끊기 해서 새벽에 일어나서 안먹고 아침에 먹는걸 습관으로 들여야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
04월 06일( 점심식사 219kcal)
4/7아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.