공체
빈체로^*^
공체ㅡ54.2 지난주대비 +0.6올랐네요지난주말3일야식 여파가.....
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주중에 진짜 열심히 하셔서 감량 많이 되었을꺼라 생각했는데...주말에 급찐이 되었군요, 이번주말 조심 ⚠️ ~~!!
그러니까요 식단이 메뉴는 나쁘지않은데 양이 많았나싶네요 ㅋㅋㅋ
04월 06일( 운동 242kcal)
04월 06일( 저녁식사 220kcal)
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주중에 진짜 열심히 하셔서 감량 많이 되었을꺼라 생각했는데...
주말에 급찐이 되었군요, 이번주말 조심 ⚠️ ~~!!
그러니까요
식단이 메뉴는 나쁘지않은데 양이 많았나싶네요 ㅋㅋㅋ