다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 508kcal)
로레옥잠
- 2023.04.08 12:36
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아침 508kcal 12:35
탄수화물(11.3%) 42.37 / 374g
단백질(49.8%) 34.38 / 69g
지방(41.4%) 23.61/ 57g
| 감자볶음 (1회, 120g) | 139kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 파슬리 말린것 (1종지, 2g) | 7kcal |
| 한끼통살 스리라차마요 (1회, 100g) | 150kcal |
| 오이김치 (0소접시, 38g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 150g) | 71kcal |
| 레몬즙 (1회, 10g) | 3kcal |
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