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다이어트 식단

04월 08일( 점심식사 377kcal)

다신등급

도담아롱

  • 2023.04.08 16:34
  • 25
  • 0
점심 377kcal 16:33
탄수화물(23.2%) 66.70 / 288g
단백질(27.5%) 14.60 / 53g
지방(15.9%) 7.00/ 44g
귀리잡곡밥
(1회, 150g)
236kcal
우엉조림
(1회, 15g)
40kcal
미역국
(1인분, 210g)
75kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
오이소박이
(1소접시, 25g)
9kcal
깻잎무침
(1회, 5g)
3kcal
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